Здоровый сон и полноценный отдых являются залогом хорошего самочувствия человека. Оснащение кровати правильным ортопедическим матрасом - очень важный этап в обустройстве спального места. Выбор изделий с учетом особенностей конструкций обеспечит необходимый уровень комфорта спящему любого возраста и телосложения.
Что значит ортопедический матрас?
Ложе для кровати, обеспечивающее наивысший комфорт во время отдыха за счет правильной поддержки частей тела, относят к категории ортопедического.
При этом анатомически верное положение спящего обеспечивается за счет различных сочетаний слоев и оптимальной конструкции с пружинами или без них.
Подходящая модель отличается особым уровнем комфорта, способна облегчить болезненные ощущения в опорно-двигательном аппарате, а также способствует полноценному ночному восстановлению организма после трудового дня.
Ортопедическая поддержка в матрасе включает несколько зон, каждая из которых тщательно продумана и имеет индивидуальное наполнение
Принципы выбора ортопедического матраса
Оснащение спального места требует принятия во внимание нескольких моментов:
- Веса спящего
Нагрузки на спальное место влияет на выбор в пользу пружинной или беспружинной конструкции.
- Возраста пользователя
Требования к изделиям для детей, взрослых и пожилых сильно разнятся.
- Комплекции и телосложения спящего
Данный момент имеет значение при выборе состава наполнения и упругости слоев спального места.
- Определение комфортных размеров спального места
Зачастую оптимальные габариты спального места индивидуальны и зависят от привычных поз во время ночного отдыха.
Худощавым людям, предпочитающим спокойный сон на боку, могут подойти модели 90 сантиметров ширины. Обладателям солидного телосложения или при наличии привычки спать, раскинув свободно ноги и руки, необходимо рассмотреть приобретение изделий от 120 сантиметров.
- Количество спящих
Указанная цифра нужна не только для определения размеров спального места, но и вида его конструкции и оптимального наполнения.
Среди двуспальных вариантов есть большой выбор моделей, предполагающих комфортное размещение на кровати не только супругов, но и при совместном сне с маленькими детьми и даже домашними питомцами.
- Особенностей здоровья
Наличие серьезных заболеваний или даже легкого дискомфорта в области спины требуют внимательного изучения причин, а также подбора оптимального уровня высоты и жесткости для кровати.
- Технических нюансов в каркасе кровати
Нередко конструкция предмета мебели предполагает наличие бортиков, удерживающих постель в стационарном положении. От высоты этих элементов зависит рекомендуемая толщина спального места.
Модели кроватей с подъемными механизмами также предъявляют строгие требования к габаритам перины.
Выбрать наиболее подходящую модель возможно только рассматривая все обстоятельства в комплексе.
Как правильно выбрать ортопедический матрас для односпальной кровати
Перед покупкой оцените состояние здоровья пользователя и индивидуальные пожелания: на какой поверхности приятно спать, какие любимые позы для сна, предпочитаете более мягкие или жесткие поверхности для отдыха.
Матрас для детей
Обустройство детской комнаты рекомендуется начинать с кроватки. Специалисты советуют приобретать беспружинное ложе повышенной жесткости, которую создают с помощью верхнего слоя из натуральных кокосовых волокон. Такое наполнение обеспечивает правильную поддержку еще не до конца сформированного позвоночника малыша и предотвращает появление проблем с опорно-двигательным аппаратом в будущем.
Рекомендованные размеры постели для малышей - 60х80, 60х120 сантиметров. Однако размеры матрасика для колыбели могут быть и других нестандартных габаритов, так зачастую являются частью комплекта для люльки.
Ортопедический матрас в детской кроватке - необходимость
Важно! Неверно подобранный размер постели для ребенка создает ощущение дискомфорта и препятствует полноценному отдыху, а значит гармоничному развитию организма. При этом негативно влияют на удобство сна как слишком стесненные условия, так и излишне просторный размер кровати.
При выборе растущей кровати приобретайте матрас, имеющий дополнительные части для такого механизма спального места
Выбор матраса для подростков
При оснащении односпальной кровати для подростка отдайте предпочтение изделиям средней жесткости. Подрастающий организм уже не нуждается в ровной твердой поверхности для сна, однако чрезмерно мягкие модели все еще могут навредить в переходном возрасте и негативно сказать на формировании осанки ребенка.
Матрас для раскладывающейся подростковой кровати может состоять из двух частей, которые при необходимости образуют собой более просторное спальное место
Выбор между пружинными и беспружинными моделями основывается на особенностях мебельного каркаса и индивидуальных предпочтениях спящего.
Если у кровати имеется ортопедическое основание, то использование слишком тяжелых матрасов нежелательно. Мягкость постели существенно нивелируется при мебельной конструкции со сплошным дном, а значит целесообразность приобретения изделия повышенной мягкости в таком случае отсутствует.
Для спокойного расслабленного сна подрастающему ребенку достаточно размеров постели 80х190 или 90х200. Данные габариты считаются оптимальными при нормальном телосложении владельца с 12 лет на всем пути взросления.
Односпальный размер кровати-трансформера с ортопедическим матрасом - оптимальное решение для удобства подросшего ребенка даже в небольшой комнате
В случае необходимости или при желании оснастить комнату более просторной постелью, ложе шириной от 100 до 120 сантиметров обеспечит повышенный комфорт вне зависимости от комплекции владельца.
Полуторный размер кровати для подростка - это повышенный уровень комфорта во время ночного отдыха
Односпальное спальное место для взрослых
При решении вопроса о том, как выбрать ортопедический матрас для кровати взрослому человеку, стоит рассмотреть изделия шириной от 120 сантиметров. Такая постель стоит дороже, однако уровень комфорта спящего на полуторном матрасе существенно выше, чем на более узких моделях.
Ортопедический матрас для полуторной кровати способен сделать сон взрослого человека более глубоким, а значит здоровым
При небольшом весе спящего рекомендуют более мягкое и вязкое наполнение. Чем тяжелее обладатель, тем жестче поверхность для сна ему требуется.
Индивидуальное использование постели позволяет ориентироваться исключительно на собственные ощущения при выборе ортопедического матраса на полуторную кровать.
Пример наполнение матраса для людей большого веса. Такое изделие способно выдержать давление в 130 кг
Совет! При покупке качественного изделия не стоит ориентироваться только на рекомендации знакомых или консультантов в интернет-магазинах. Обязательно “примерьте” спальное место лично в торговом зале. Удобство и комфорт - слишком личные понятия, чтобы доверить этот выбор сторонним.
Премиальные линейки товаров для сна располагают широким ассортиментом высоких изделий отличного качества. От стандартных моделей их отличает толщина наполнения свыше 30 сантиметров. Отдельные экземпляры могут достигать полуметра в высоту. Королевский отдых на таких изделиях обеспечен.
Размещение высоких ортопедических матрасов на кровати должно быть продумано и соответствовать вашего росту и потребностям в комфорте
Постель для пожилых
Возрастные особенности требуют более бережного отношения к суставам и личному комфорту, а потому матрасы с наполнением повышенной мягкости предназначены для людей старшей возрастной категории. Благодаря правильной поддержке такие модели не переживают кровоток к конечностям и обеспечивают удобное расположение тела во время сна.
На мягком матрасе из латекса пожилой человек будет чувствовать себя комфортно, тем самым сберегая силы для дневной активности
Отдельного внимания заслуживают габариты изделий. Со слишком широкой постели пожилому человеку сложно встать, следовательно, не рекомендуется выбирать односпальную модель шире 100 сантиметров.
Кроме того, следует учесть, что на кровать с ортопедическим матрасом толщиной более 20 сантиметров тяжело ложиться. Рекомендуемая высота спального места должна варьироваться на уровне колен пользователя.
При потребности в раздельном сне супруги солидного возраста могут разместить в спальне две кровати с ортопедическими матрасами. Это позволит подойти к оснащению спального места индивидуально
Как выбрать ортопедический матрас для двуспальной кровати
Обустройство двуспальной постели - непростое занятие. Необходимо найти консенсус в обоюдном комфорте для супругов, не пренебрегая при этом индивидуальными пожеланиями каждого.
Совместный сон партнеров требует наличия качественного двуспального ортопедического матраса для кровати
Большое значение для правильного выбора двуспального ортопедического матраса имеет разница в телосложении и весе партнеров. Если спящие имеют схожую конституцию, стоит рассмотреть к покупке универсальный вариант - беспружинное спальное место средней жесткости. При предпочтении моделей с пружинным механизмом, выбирайте независимый блок, включающий не менее 1000 металлических завитков.
Разрез ортопедического матраса, оснащенного пружинной системой мультипакет
На случай, когда разница между партнерами слишком большая, или потребности для полноценного отдыха принципиально разнятся, производители товаров для сна разработали линейку изделий с ассиметричным наполнением. Такие модели позволяют выбрать индивидуальный состав слоев и комфортную степень жесткости для каждого супруга.
Пример сочетания в двуспальном ассиметричном матрасе индивидуальных зон различной степени жесткости
Важно! Стоимость комбинированного спального места достаточно высока. Однако она компенсируется непревзойденным уровнем удобства для пары, а следовательно обеспечивает полноценный отдых и необходимое восстановление во время сна. При наличии более скромного бюджета рассмотрите вариант покупки двух односпальных перин для двуспальной кровати.
Инструкция выбора ортопедического изделия
Подбираем уровень жесткости
Производители сертифицированной продукции исходят из 10 степеней жесткости матрасов:
- Модели с 1 до 4 уровня считаются мягкими
- С 4 до 6 средними
- Более высокие строчки занимают жесткие изделия
Мягкое спальное место подходит пользователям хрупкой конституции, небольшого веса и тем, кто любит сон на боку.
Кроме того, чем солиднее возраст спящего, тем мягче должна быть постель.
С помощью таблицы можно подобрать рекомендуемый уровень жесткости матраса в зависимости от вашего роста и веса. Однако стоит помнить, что при покупке изделия необходимо принимать во внимание множество факторов, указанных в статье
Универсальными являются ортопедические изделия средней жесткости. Они подходят большинству пользователей, не имеющих существенных проблем со здоровьем или индивидуальных сформировавшихся предпочтений. При этом вес обладателя не должен превышать 90 кг.
Для любителей сна на спине такие модели будут оптимальным выбором.
Также ложе средней жесткости поможет нивелировать дискомфорт, связанный с проявлениями остеохондроза у взрослых людей.
Чаще всего перины повышенной жесткости используют для обустройства детских кроваток для новорожденных и малышей до года. Форма позвоночника ребенка еще не имеет стандартного для взрослого организма S-изгиба, а потому твердая поверхность для сна просто необходима для нормального развития опорно-двигательного аппарата. Взрослые люди солидного веса, превышающего 100 кг, также нуждаются в более жесткой основе для сна.
Тем, кто имеет в привычках сон на животе, повышенная упругость создаст более комфортные условия для полноценного отдыха.
Наглядное сравнение положения тел супругов во время сна на обычном и ортопедическом матрасах
Принимаем во внимание вес спящего человека
Состав слоев в перине основывается на предполагаемой нагрузке на нее.
Помимо личных предпочтений в вязкости изделия, стоит “примерить” матрас в торговом зале. Консультант определит, насколько выбранная модель корректно поддерживает ваше тело, нет ли нежелательных изгибов позвоночника, которые в последующем могут негативно сказаться на самочувствии и здоровье.
Подбор размера и высоты перины
Для производителей спальных мест государством утверждены стандарты габаритов спальных мест.
Указанные размеры матрасов берутся за основу при изготовлении изделий и кроватей для спален
Важно! Если вы обладатель кровати иностранного производства, то возможно потребуется приобретение ложа нестандартного размера. Перед покупкой необходимо произвести детальные замеры основания.
Популярностью пользуется полуторный размер ортопедического матраса для кровати в связи с его оптимальным соотношением стоимости и уровня комфорта, а также оригинальные модели перин круглой формы или увеличенных размеров кингсайз.
Стоит отметить, что приобретение таких изделий связано с определенными сложностями при дальнейшем выборе постельного белья и аксессуаров. Однако визуальная эффектность и максимальный комфорт сна на них неоспоримы.
Круглое спальное место всегда выглядит изысканно и оригинально
Какую конструкцию выбрать: беспружинную или пружинную?
При выборе конструкции спального места стоит учитывать несколько основных моментов:
- Из пружинного типа ортопедическими свойствами обладают только механизмы с независимым блоком.
Широко известная зависимая система Боннель не способна обеспечить правильную поддержку положения тела во время сна, поэтому не рекомендуется к использованию в качестве ортопедического спального места.
- Для двуспальной кровати оптимальным считается матрас средней жесткости с независимыми пружинами.
Такая конструкция позволит вам не зависеть от телодвижений партнера, а следовательно полноценно высыпаться в течение ночи. Кроме того, такой тип конструкции незаменим для пар с большой разницей в весе.
- Чем больше пружин, тем лучше.
Премиальные изделия имеют систему мультипак, при которой количество пружин на один квадратный метр превышает 1000 штук. Каждый завиток при этом упакован в персональный чехол. Такая конструкция обеспечивает надежность системы, а также отсутствие скрипов и иных неприятных звуков при воздействии.
- Беспружинные модели идеальны для односпальных кроватей.
Они обладают небольшим весом, легки в перевозке, могут скручиваться в виде ролла, подходят для любого типа основания кровати.
- Двуспальные ортопедические изделия без пружин хороши только для супругов схожей конституции и небольшого веса.
- Небольшой вес тела ребенка несущественно воздействует на ложе, потому отсутствие пружинного механизма не сказывается на корректных свойствах спального места.
С помощью таблицы можно сравнить модели пружинных и беспружинных ортопедических матрасов и их наполнение
Какие наполнители лучше
Дешевые и недолговечные матрасы из поролона и ваты не имеют отношения к современным изделиям, обладающим ортопедическим эффектом.
Качественные наполнители, используемые на производствах, могут быть природного происхождения и искусственного.
При выборе модели, которая будет обладать желаемыми анатомическими или ортопедическими свойствами, обратите внимание на наличие следующих слоев:
Латекс
Вспененный материал, изготовляемый из сока дерева гевеи. Слой из латекса оказывает прекрасную анатомическую поддержку тела во время сна, обладает высокой износоустойчивостью.
Пористая структура придается латексу для поддержания воздухопроницаемости матраса
Пена с эффектом памяти
Искусственный вязкий и эластичный материал, который при давлении на него тела человека размягчается и повторяет контуры силуэта. Эффект памяти будет комфортен для тех, кто спит спокойно и не часто меняет позу сна. Пена может иметь мягкую и среднюю степень твердости.
Пена с эффектом памяти “memory-foam” обладает высокой степенью вязкости, за что чего повышается уровень комфорта спящего на матрасе
Пенополиуретан
Искусственный латекс не сильно отличается от своего натурального аналога, однако обладает чуть меньшей износоустойчивостью, склонен к высыханию.
Экономичное наполнение, способное заменить натуральный латекс, при этом не ощущая потери комфорта во время сна
Кокос
Волокна ореха используются для придания спальному месту необходимого уровня жесткости. Моно-кокосовые ложа рекомендуются только для новорожденных. В ортопедических изделиях для взрослых койра является прослойкой между другими материалами.
Кокосовый наполнитель хорошо пропускает влагу и воздух, не гниет и не способствует жизнедеятельности бактерий.
Прессованная кокосовая койра бывает латексированной, что делает ее более устойчивой к износу и более пружинистой
Холлофайбер
Уникальный материал, при производстве которого волокна укладываются вертикально, благодаря чему он придает спальному месту непревзойденную упругость. При переносе нагрузки слой тут же принимает первоначальный вид. Холлофайбер не впитывает влагу, чрезвычайно износоустойчив и имеет выраженные ортопедические свойства.
Пример расположения волокон в холлофайбере для ортопедических матрасов
Струттофайбер
Уложенные синтетические волокна не в вертикальном, а хаотичном порядке, образуют отдельный вид наполнения - струттофайбер. Материал схож по своим характеристикам с предыдущим, однако обладает большей мягкостью.
Матрас, целиком состоящий из струттофайбера, может выступать только в качестве дополнительного спального изделия - топпера, с помощью которого можно смягчить слишком жесткий основной матрас
Шерсть
Слой из натуральной шерсти существенно влияет на удержание тепла, а потому зачастую его добавляют в зимние варианты матрасов.
Слой из натуральной шерсти является в матрасе верхним и прошивается строчкой к ткани чехла
Конский волос
Прослойкой из такого материала корректируют жесткость премиальных изделий. Он обладает большой эластичностью и большей упругостью по сравнению с кокосовыми волокнами.
Прессованный конский волос для матрасов образует жесткий слой в наполнении
Важные нюансы
Помимо конструкции и наполнения, существенными факторами, влияющими на выбор постели являются:
- Качественная обивка
Ровные, аккуратные швы и износостойкий чехол из жаккарда или шелка значительно увеличивают срок службы изделия.
Качественный чехол для матраса имеет ровный и тугой кант по периметру, а также хорошо уложенную верхнюю прочную ткань. Нередко его оснащают ручками для удобства переворота изделия, а также вшитой молнией на случай необходимости в чистке
- Форма и конструкция кровати
Круглая геометрия или увеличенные размеры конструкции накладывают определенные особенности на выбор подходящих вариантов оснащения для кровати.
Важно! Определенные ограничение по высоте и наполнению имеют ортопедические матрасы для кроватей с подъемными и раскладными механизмами. При выборе излишне высокой перины есть риск некорректного функционирования оснащения ложа.
Матрас для кровати с подъемным или раскладывающимся механизмом не должен быть слишком высоким. Кроме того, размещение его на основании должно быть надежным для пресечения движения во время подъема спального места
- Наличие системы зима-лето
Среди покупателей, предпочитающих максимальный комфорт во время сна, популярностью пользуются матрасы с различным верхним слоем каждой из сторон.
Зимняя сторона, в отличие от летней, имеет в наполнении шерсть и более толстую прослойку пены, которые способствуют сбережению тепла в холодное время года. Летняя же сторона перины имеет хлопковое или шелковистое покрытие и большую жесткость.
Пример наполнения матраса зима-лето. Обозначение принадлежности сторон зачастую происходит с помощью специальных нашивок с изображением снежинки и солнца
- Гипоаллергенное наполнение изделия
При наличии определенных нюансов в состоянии здоровья или выборе матраса для ребенка, отдельно стоит обратить внимание на наполнение, которое может вызвать аллергические реакции.
Среди используемых материалов с ортопедическим эффектом гипоаллергенными являются кокосовая койра, холлофайбер и латекс.
Совет! Если приобретенный матрас оказался для вас слишком мягким или жестким для корректировки можно воспользоваться наматрасником или топпером. Недостающую твердость можно восполнить кокосовым слоем, аксессуар из латекса снизит уровень жесткости.
С помощью кокосового топпера возможно выровнять поверхность старого матраса, не приобретая новое изделие, или же повысить уровень жесткости спального места при необходимости
Популярные производители
Известность бренда, как правило, является залогом качественного производства товаров. Продукция таких компаний соответствует обязательным стандартам и имеет необходимые сертификаты.
В рейтингах производителей ортопедических матрасов для кроватей чаще всего встречаются:
- Орматек
- Аскона
- Консул
- Промтекс-Ориент
- Vegas
- Proson
- Dimax
- Mr.Mattress
- Beautyson
- DreamLine
Представленные компании имеют широкую сеть фабрик, оснащенных современным оборудованием, действуют на рынке не один десяток лет и выпускают различные линейки продукции от эконом класса до премиальных моделей.
При выборе ортопедического изделия обращайте внимание не только на знакомый логотип производителя, а прежде всего на заявленные свойства и необходимое качественное наполнение и достаточный срок службы матраса.