Чистая правда: как правильно выбрать зубную пасту

Зубная паста — неотъемлемая составляющая наших ежедневных утренних ритуалов. По сути, чистка зубов — это то, с чего мы начинаем приводить себя в порядок после пробуждения. Поэтому очень важно найти подходящий именно для вас продукт, а это порой бывает очень сложно — ведь и потребности у всех разные.  Сегодня мы расскажем об основных факторах, на которые стоит обратить внимание при выборе этого гигиенического средства по уходу за полостью рта.

Первый и, пожалуй, один из наиболее значимых — это содержание фторида в зубной пасте. Данный компонент помогает предотвратить развитие кариеса, поэтому рекомендуется выбирать продукт, где в составе указано не менее 1000 ppm (частей на миллион). Для сравнения — в детской зубной пасте концентрация фтора обычно 1500 ppm. 

Еще один нюанс, о котором нужно помнить: вредные бактерии в полости рта вызывают образование биопленки на зубах, что приводит к образованию налета. Когда кальций и фосфат слюны попадают на биопленку, они могут кристаллизоваться, в следствие чего появляется зубной камень. Его можно удалить во время профессиональной чистки в кабинете стоматолога, а для поддержания эффекта использовать пасты с цитратом цинка. Какие еще компоненты можно встретить в составе зубных паст и как они работают, нам рассказал врач-стоматолог Артур Григорян, эксперт брендов Waterdent и Global White.

1. Фториды. 

Его разновидности — натриевый фторид или монофторфосфат натрия — выполняют довольно важные функции, можно даже сказать, основополагающие: защищают от кариеса, помогают укрепить эмаль и предотвратить разрушение зубов.

2. Абразивные вещества. 

Зубные пасты содержат абразивные вещества, которые удаляют налет и отложения с поверхности зубов. Некоторые распространенные абразивы включают гидратированный диоксид кремния, карбонат кальция или гидратированный оксид алюминия.

3. Пенообразователи. 

В состав паст производители включают различные пенообразователи, такие как лаурил сульфат натрия или лаурил сульфат аммония. Эти ингредиенты помогают распределить пасту равномерно по поверхности зубов и десен.

4. Ароматизаторы. 

Для создания приятного вкуса и свежего дыхания зубные пасты могут содержать различные ароматизаторы: мяту, эвкалипт, лаванду или фруктовые композиции.

5. Вяжущие и смачивающие агенты. 

Целлюлозные камни, растительные глицерины или полиэтиленгликоли обычно добавляют в пасту в качестве вяжущих и смачивающих агентов. Они сохраняют консистенцию продукта и обеспечивают его равномерное распределение в процессе чистки зубов.

6, Дополнительные ингредиенты. 

Например, пасты для чувствительных зубов могут содержать калиев нитрат или стронций хлорид, чтобы вызывать болевых ощущений и не навредить тонкой эмали. Для отбеливающего эффекта производители добавляют в продукты пероксид водорода или карбамид пероксид. За заполнения микротрещин и снижения чувствительности в формулы еще вводят гидроксиапатит — главный компонент костей зубов, именно из него на 97% состоит зубная эмаль.

Есть пасты, специально разработанные для тех, кто носит виниры и керамические конструкции. Они деликатно удаляют налет и поддерживают белизну пластинок. После стоматологических процедур эксперты рекомендуют использовать антибактериальную пасту, которая уменьшит кровоточивость десен.

7. Ксилит. 

Это природный сахарозаменитель со сладким вкусом, но он не способствует развитию кариеса. Ксилит не разлагается бактериями в полости рта и не приводит к образованию кислоты, которая повреждает зубы. Наоборот, способствует росту полезных бактерий в полости рта, которые могут помочь в борьбе с патогенными микроорганизмами и поддерживать здоровую микрофлору.

8. Компоненты растительного происхождения:

• Мед известен своими антибактериальными свойствами. Он помогает бороться с воспалением в полости рта, способствует заживлению ран и язв.
• Эвкалипт. Эвкалиптовое масло — ключевой компонент ментоловых зубных паст. Оно обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами, способствует поддержанию здоровья десен и облегчает заложенность носа.
• Ментол дарит ощущение свежести и прохлады. Он также оказывает слабое обезболивающее действие.
• Шалфей обладает большим количеством лечебных свойств. Его листья, экстракт и эфирное масло высоко ценятся и довольно часто применяются в медицинских целях. Зубные пасты с экстрактом шалфеем стоматологи рекомендуют использовать тем, у кого есть проблема чувствительных к кровоточащих десен. Плюс оказывается дополнительный антибактериальный эффект.
• Бобы какао 
  О пользе  темного шоколада для здоровья человека известно давно, а бобы какао как раз являются основным его компонентом. Поэтому они тоже “частые гости” в формулах зубных паст: способствуют профилактике кариеса, укреплению зубов и качественно очищают от остатков пищи.
• Эхинацея — одна из самых полезных трав. Феноловая кислота, входящая в ее состав является отличным антисептиком, помогает заживить небольших ран и трещин в полости рта, поэтому использование пасты с эхинацеей благоприятно влияет на здоровье зубов и десен.
• Корень имбиря оказывает лечебный эффект, поэтому его тоже можно встретить среди ингредиентов зубных паст. Его основная ценность в том, что имбирь улучшает кровообращение, а это важно для десен. Плюс ко всему обладает антиоксидантными свойствами и придает свежесть дыханию.

По совету стоматолога собрали лучшие зубные пасты, которые помогут следить за здоровьем зубов и полости рта. Выбирайте ту, которая подходит под ваши индивидуальные потребности, а для того чтобы не ошибиться, внимательно читайте состав.